This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Hương phụ

Theo Đông y, hương phụ vị cay, hơi đắng, ngọt; tính bình. Vào kinh can và tam tiêu. Có tác dụng thông lợi gan, lý khí, khai uất điều kinh, giảm đau, kiện vị. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc có hương phụ chữa bệnh của chị em rất hiệu quả.

Hương phụ làm thuốc:

Khai uất, điều kinh: 

Hương phụ chia làm 4 phần, ngâm riêng mỗi phần với muối, giấm, rượu, nước tiểu trẻ em. Sao khô, nghiền thành bột mịn làm hoàn. Dùng khi tinh thần uất ức gây nên kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, vú trướng đau.

Hương phụ tứ chế 20g, lá ngải 20g, trần bì 20g, nguyệt quý hoa 2 đóa. Sắc uống. Trị đau bụng kinh.

Hương phụ tứ chế 30g, ích mẫu thảo 12g. Sắc uống. Trị đau bụng kinh.

Hành khí, giảm đau: dùng khi dạ dày, sườn bụng đau do khí trệ, nhất là khi ngực sườn đầy tức, khó chịu do khí trệ, gan uất gây nên.

Thang Tiểu ô trầm: hương phụ 8g, ô dược 12g, cam thảo 4g. Sắc uống. Trị ngực bụng trướng đau.

Hoàn lương phụ: hương phụ 12g, cao lương khương 12g. Sắc uống. Trị đau dạ dày do lạnh. Hoặc hương phụ 12g, diên hồ sách 8g. Sắc uống. Trị ngực sườn trướng đau.

Kiện vị, tiêu thực: hương phụ 8g, sa nhân 4g, mộc hương 6g, hậu phác 12g, hoắc hương 8g, bạch truật 12g, trần bì 12g, phục linh 12g, bán hạ 12g, cam thảo 4g, gừng sống 12g, đại táo 5 quả. Sắc uống. Trị tỳ vị hư nhược, tiêu hóa kém gây nôn, tiêu chảy, bụng trướng đau.

Món ăn chữa bệnh có hương phụ

Canh bí đao hương phụ: bí đao 500g, hương phụ 12g. Bí đao gọt vỏ thái lát cùng hương phụ đem nấu canh thêm gia vị thích hợp. Ăn ngày 1 lần, liên tục 5 - 10 ngày. Dùng cho trường hợp nhiễm độc thai nghén, phù nề.

Thịt bò hầm ngải cứu, hương phụ: thịt bò 250g, ngải cứu 12g, diên hồ sách 12g, hương phụ 10g. Thịt bò làm sạch thái lát. Ba thứ dược liệu cho vào túi vải xô; thêm gừng tươi 20g gọt vỏ ngoài, đập giập. Tất cả cho vào nồi thêm nước, đun nhỏ lửa cho chín nhừ, bỏ túi bã thuốc, thêm gia vị thích hợp. Ăn trong ngày, liên tục 5 - 7 ngày. Dùng cho các trường hợp rối loạn kinh nguyệt, kinh kéo dài 5 - 7 ngày hoặc 10 ngày, lượng ít, đau bụng dưới.

 

Hương phụ - Thuốc tốt trị bệnh phụ nữ 1

Thịt bò hầm ngải cứu, hương phụ chữa rối loạn kinh nguyệt, kinh kéo dài, đau bụng dưới

Rượu hương phụ: hương phụ chế 30g, rượu trắng 500ml, ngâm sau 7 ngày, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 30ml. Dùng cho các trường hợp đau tức khoang liên sườn, vùng chậu hông.

Hương phụ tán: hương phụ sao qua tán mịn, mỗi lần uống 6g với nước cháo hoặc nước hồ nếp. Dùng cho các trường hợp rong kinh, trĩ bị chảy máu rỉ rả.

Hương phụ 6g, hải tảo 3g, hương phụ tán mịn cho trong rượu để nóng trên bếp. Uống hương phụ tán và ăn hải tảo. Dùng cho các trường hợp đầy bụng trướng hơi bán tắc.

Kiêng kỵ: Người âm hư huyết nhiệt cần thận trọng khi sử dụng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Những con đường không ngờ lây nhiễm bệnh tình dụcNhững con đường không ngờ lây nhiễm bệnh tình dụcNhững thực phẩm 'thổi bay' stressNhững thực phẩm "thổi bay" stress6 khám phá mới lạ về sức khỏe tâm thần6 khám phá mới lạ về sức khỏe tâm thần

8 thắc mắc về phụ nữ đàn ông muốn biết

Đàn ông luôn luôn nhầm lẫn về những điều phụ nữ đang nghĩ. Tại sao vậy? Đơn giản bởi phụ nữ chủ yếu dựa vào trực quan trong khi đàn ông dựa vào logic. Chính sự khác biệt đó đã gây ra sự hiểu lầm hoặc “chẳng biết đâu mà lần” khi một nửa của họ giận dỗi. Mặc dù họ rất khó hiểu, nhưng họ lại luôn làm cho chúng ta cảm thấy hạnh phúc.

Nếu bạn là phụ nữ và muốn hiểu một nửa của bạn hơn, dưới đây chính là tám bí mật mà bạn nên biết đàn ông luôn muốn biết điều gì về phái yếu.

1. Thời điểm nào là hoàn hảo để tiếp cận phái yếu

Bí mật mà phái mạnh luôn luôn muốn biết về phụ nữ chính là: Khi nào sẽ là thời điểm hoàn hảo để tiếp cận một người phụ nữ?.

Cánh đàn ông không bao giờ biết chắc chắn điều này và họ luôn tự hỏi. Chúng ta có thể nhìn thấy rõ họ đang rất nỗ lực để tiếp cận nhưng đồng thời họ lại chần chừ, do dự và liệu họ có đủ dũng cảm để thực hiện bước đầu tiên quan trọng này hay không. Lí giải cho mâu thuẫn này chính là nỗi sợ bị phụ nữ từ chối. Họ không muốn bản thân trông giống như một kẻ thất bại mặc dù thực tế chỉ ra rằng họ đang cố gắng đến gần hơn với người họ quan tâm.

2. Kiểu đàn ông nào phái đẹp bị thu hút

Cánh mày râu luôn có xu hướng nghĩ rằng phụ nữ thích đàn ông “ngầu”. Họ cho rằng phụ nữ thấy thích khi bạn trai của họ có chút thô lỗ, hung hăng và “khó nhằn” vì theo cánh mày râu, đó chính là biểu hiện của sự tự tin, dũng cảm và nam tính. Trên thực tế, đây là chuyện hoang đường. Các cô gái luôn muốn được đối xử giống như nàng công chúa và họ thấy bực bội khi những mong muốn đôi khi viển vông của họ bị bỏ qua.

Mặc dù phụ nữ muốn người đàn ông của họ phải tự tin và dũng cảm nhưng không có nghĩa là phụ nữ mong muốn được ở trong một mối quan hệ “bị ngược đãi”.

3. Tại sao luôn nóng lạnh thất thường

Đa số đàn ông đều rất bối rối khi gặp vấn đề này. Họ không hiểu tại sao vừa mới thế này đã quay ngoắt sang thế khác mà không cho họ biết lý do tại sao chúng ta lại thay đổi thái độ như vậy. Trong khi sự thất thường cảm xúc của phụ nữ liên quan tới việc họ đang lưỡng lự nên đưa ra quyết định thích anh ấy và tiến tới một cái gì đó nhiều hơn thế hay chỉ nên giữ ở mức bạn bè, thì đàn ông chỉ đơn giản không thể hiểu nổi và cố tìm xem điều gì đang xảy ra với đối tượng của họ. Sự thay đổi đột ngột hành vi của phụ nữ thường làm cho họ lo lắng. Điều cần biết là bạn nên cố gắng tránh chơi trò cảm xúc nóng lạnh thất thường với đàn ông.

Bạn cần phải quyết định xem bạn có muốn anh ấy là bạn trai của bạn hay không dù điều đó khó khăn. Nhưng cần phải vậy làm nếu như bạn không muốn anh ta nghĩ rằng bạn lại chỉ đưa ra một hy vọng vô ích và có thể sẽ rời xa bạn vì khó hiểu.

4. Phụ nữ thích đàn ông xuất hiện với dáng vẻ sexy hay vẻ tự tin hơn?

Một số đàn ông cho rằng phụ nữ chú ý đến sự xuất hiện phong trần, sexy nhưng một số đàn ông khác lại nghĩ rằng sự tự tin là điều thu hút phụ nữ. Đàn ông có ý kiến ​​khác nhau ở điểm này và họ không biết phái yếu nghĩ thế nào về điều họ đang băn khoăn.

Khi phụ nữ lần đầu hẹn gặp chắc chắn sẽ không thể không suy nghĩ về việc trông anh ta thế nào. Nhưng ngay cả khi họ thất vọng về hình thức của đối tác thì phụ nữ vẫn có thể cảm nhận được sự hấp dẫn đối với người đàn ông này sau một cuộc nói chuyện ngắn vì sự tự tin của anh ta. Một chàng trai có dáng vẻ sexy và đẹp trai cũng có thể bị từ chối vì anh ta thiếu tự tin.

5. Tại sao đẹp trai, phong độ cũng không thể qua ngưỡng bạn bè

Đây lại là một hành vi khó hiểu khác của phụ nữ mà đàn ông muốn biết. Họ không thể hiểu lý do tại sao các nàng thừa nhận rằng họ là người đàn ông phong độ và hấp dẫn mà không mảy may đề cập tới cảm xúc xa hơn. Chỉ đơn giản bởi vì khác với họ, một cô gái nhận thấy một anh chàng hấp dẫn không có nghĩa là cô ấy muốn ngủ với anh ta. Đây chính là sự khác biệt lớn giữa hai giới. Rất nhiều cô gái kết bạn với nhiều anh chàng đẹp trai, nhưng họ không bao giờ nghĩ sẽ phải ngủ với anh ta vì anh ta đẹp trai. Nếu không có tình cảm nam nữ, cô ấy chỉ xếp bạn vào danh sách bạn bè.

6. Tại sao phụ nữ phải chơi trò sau lưng

Giữa đàn ông với nhau cũng có sự cạnh tranh, nhưng họ có xu hướng loại bỏ luôn các mối quan hệ đó một cách trực tiếp. Phụ nữ cũng vậy, nhưng các nàng thường không thể hiện ra ngoài mà tiến hành mọi thứ một cách bí mật. Các cô gái không bao giờ thể hiện sự không hài lòng của họ với các các đối thủ nhưng hành động mờ ám sau lưng của họ luôn gây ra nhiều đau khổ và là mối đe dọa đối với kẻ thù. Đàn ông luôn thể hiện ưu thế của mình cho mọi người xung quanh. Đôi khi sự ngấm ngầm của phái yếu còn mạnh mẽ và tàn nhẫn hơn phái mạnh.

7. Quan điểm về sự thân mật

Có nhiều cách để phụ nữ cư xử về tình dục. Một số muốn được với các đối tác thô lỗ, trong khi nhiều phụ nữ khác đòi hỏi sự dịu dàng – càng dịu dàng thì càng thăng hoa. Nhu cầu tình dục của các phái là như nhau, tuy nhiên phụ nữ thường ít đề cập tới vấn đề này và họ thường thể hiện cho đàn ông thấy rằng quan hệ tình dục với họ chỉ là thứ yếu. Đàn ông không thể đọc được suy nghĩ của bạn và họ luôn mong muốn bạn bộc lộ một cách thẳng thắn những gì bạn thực sự muốn khi thân mật.

8. Tại sao nói “không” là “có”

Điều cuối cùng đàn ông muốn biết là tại sao khi chúng ta nói "không" mà đôi khi nghĩa thực sự lại là "có". Một lần nữa, sự khó hiểu này được lí giải dựa trên sự khác biệt giữa cách suy nghĩ của hai phái. Khi đề cập đến các mối quan hệ, phụ nữ thường có xu hướng đưa ra câu trả lời khó hiểu vì họ muốn thấy sự nỗ lực của đàn ông trong tình cảm qua đó đo xem mức độ yêu thương của họ với mình như thế nào.

Mai Hương

Theo Julia Melko Lifestyle

 

Làm gì khi bị hiếm muộn?Làm gì khi bị hiếm muộn?Đừng để mình chàng... chèo chống trong chuyện chăn gốiĐừng để mình chàng... chèo chống trong chuyện chăn gốiLá thư vợ gửi nhân tình của chồng, ai cũng nên đọcLá thư vợ gửi nhân tình của chồng, ai cũng nên đọc

 

Rối loạn tình dục nữ, có nên chịu đựng?

DThS.BS. Ngô Thị Yến – Trưởng đơn vị tư vấn tình dục (TD), bệnh viện phụ sản Từ Dũ cho biết do quan niệm về TD khá nặng nề và thường gắn nó với các vấn đề đạo đức nên ít có ai, nhất là phụ nữ và giới trẻ dám công khai nói về TD.

Việc trao đổi, tìm hiểu về vấn đề này càng khó khăn hơn. Chính những rào cản đó dẫn đến sự thiếu kiến thức, kém cỏi trong hành vi mà hậu quả là sức khỏe cả thể chất và tâm hồn người phụ nữ bị suy giảm nghiêm trọng.

Chịu đựng

Khi nghe gọi tên Nguyễn Thị T. ở quận Tân Phú vào phòng số 1, T. giật nảy người rồi bước thật nhanh vào phòng như sợ mọi người nhìn thấy. Gặp bác sĩ tư vấn, T. cứ vòng vo là do mình bị bệnh phụ khoa nên bị đau ở vung kín. Do nắm được tâm lý của bệnh nhân, bác sĩ bắt đầu buổi tư vấn bằng những câu chuyện cởi mở và tất nhiên là tế nhị đề cập đến vấn đề TD của nữ giới.

Đến lúc này thì T. không còn ngần ngại nữa mà “điều khó nói” đã được T. bộc bạch. Cô lập gia đình được gần 1 năm, trong thời gian đầu, mỗi lần sắp quan hệ thì T. có cảm giác rất sợ, người co rúm lại và chồng đành “nhịn đói” đi ngủ. Nhưng sau một thời gian thấy chồng tỏ vẻ khó chịu, cô đành chiều chồng nhưng mỗi lần gần gũi là một cực hình.

Cũng “gồng mình” để chịu đựng như T. nhưng chị Hoàng Thị M. ở quận 5, lại khổ với lí do riêng. Chồng chị là một giám đốc kinh doanh, nhậu nhẹt như cơm bữa. Mỗi lần rượu vào là anh lại đòi chị quan hệ. Đau đớn và mệt mỏi nhưng chị cũng không dám thổ lộ với chồng. Cắn răng chịu đựng cũng trên dưới 10 tháng, đến xin tư vấn tại đơn vị tư vấn TD mà chị vẫn còn ái ngại.

Vợ chồng ở với nhau gân 5 năm, càng ngày chị Lê Ngọc L. càng có cảm giác sinh hoạt TD với chồng giống như nhiệm vụ “trả bài”. Không khoái cảm cũng chẳng ham muốn, mỗi lần chồng đòi hỏi thì chị miễn cưỡng đồng ý rồi lại thấy ngao ngán. Chị bức xúc: “Đã có với nhau 2 mặt con nhưng chưa bao giờ mình biết đến sự thỏa mãn hay phấn khích trong đời sống chăn gối. Không bao giờ anh biết đến “khúc dạo đầu”, cũng như anh chỉ biết làm sao để anh thỏa mãn là được mà chẳng cần biết cảm giác của vợ thế nào. Cứ xong việc là anh lăn ra ngủ, bỏ mặc mình với cảm giác thất vọng tràn trề”.

Ảnh minh họa.

Ngồi phía trước phòng Tư vấn của Đơn vị tư vấn TD, BV. Từ Dũ, chúng tôi thấy có nhiều chị em ngồi chờ để được bác sĩ tư vấn. Tuy nhiên, rất ít khi thấy họ nói chuyện với nhau, ai cũng ngồi im với vẻ e ngại. Ngay cả khi chủ động bắt chuyện thì một vài chị vẫn cố tình lảng tránh mà không đề cập đến chuyện tế nhị cần nơi giải bày này. Đơn vị Tư vấn TD, BV. Từ Dũ là nơi duy nhất trong cả nước hiện nay có chức năng chăm sóc sức khỏe TD. Nhiều chị em phụ nữ đã chủ động tìm đến nhưng khi gặp bác sĩ thì đa phần họ vẫn còn giấu bệnh vì xấu hổ.

Suy giảm sức khỏe nghiêm trọng

Theo Ths.BS. Ngô Thị Yên, RLTD nữ là khi phụ nữ thấy có những trục trặc lặp đi lặp lại trong đáp ứng TD, ảnh hưởng đến tâm lý và quan hệ với bạn tình. Có thể kể tới các rối loạn như: rối loạn ham muốn TD, rối loạn hưng phấn, rối loạn gây đau khi quan hệ, rối loạn cực khoái, rối loạn giảm ham muốn TD.

Một nghiên cứu của Đơn vị đã cho thấy những con số đáng giật mình với tỉ lệ các nhóm có rối loạn từ cao đến thấp lần lượt là: rối loạn khoái cảm (100%), thỏa mãn (100%), phấn khích (89,3%), chất nhờn (89,3%), ham muốn (80,4%) và đau (80,4%).

Đáng chú ý, trong nhóm này, có đến 71,43% bệnh nhân chịu đựng tình trạng RLTD từ 3 - 12 tháng trước khi đi khám, 85,8% bệnh nhân không biết đầy đủ về một quá trình giao hợp bình thường.

Các yếu tố tác động đến sức khỏe TD có liên quan là: thiếu kiến thức về sức khỏe TD: 85,8%; đang nuôi con nhỏ < 3 tuổi: 41,1%; quan hệ gia đình trục trặc: 19,7%; thời gian chung sống với chồng/bạn tình chưa đến 1 năm: 16%; kinh tế gặp khó khăn: 12,5%; bị bạo hành gia đình: 5,4%; tiền sử bị quấy rối TD: 3,6%.

Ths.BS. Ngô Thị Yên cho biết, về điều trị RLTD nữ có một điều rất thú vị là: hơn 80% các ca có RLTD không cần điều trị bằng thuốc mà sử dụng hoàn toàn bằng liệu pháp tâm lý. Cụ thể, chỉ cần điều trị bằng cách nói chuyện, thấu hiểu, chia sẻ và hướng dẫn. Chẳng hạn, nhiều chị em tìm tới Đơn vị vì luôn thấy đau mỗi khi quan hệ thì với những trường hợp này, phần lớn chưa có đủ thời gian cho “khúc dạo đầu”. Đây là giai đoạn rất quan trọng trong một lần quan hệ bình thường.

Sau giai đoạn dạo đầu, sự phấn khích tăng lên và chất nhờn âm đạo đủ ướt thì trong đa số trường hợp quá trình giao hợp sẽ diễn ra thuận lợi hơn. Hai vợ chồng cần thẳng thắn tâm sự với nhau, tránh lo lắng và căng thẳng, nếu căng thẳng và để lặp đi lặp lại sẽ dẫn đến chứng co thắt âm đạo.

RLTD nữ là một vấn đề sức khỏe còn mới mẻ trong nhận thức của cộng đồng. Mặc dù, hiện nay tư vấn về TD trên mạng internet, qua điện thoại có khá nhiều nhưng tâm lý người bệnh vẫn thích đến tư vấn với các bác sĩ chuyên khoa vì độ tin cậy cao.

Cũng theo Ths.BS. Yên, tại các nước có nền kinh tế phát triển, mức sống cũng như trình độ dân trí cao, người dân nói đến hai chữ TD một cách dễ dàng. Mặt khác, những kiến thức về TD được đưa vào giảng dạy ở trong trường học trở thành phổ biến, giúp cho giới trẻ có tương đối đầy đủ các kiến thức cơ bản về TD cũng như an toàn TD.

Chính điều này giúp họ đảm bảo một sức khỏe TD, sức khỏe sinh sản tốt nhất. Ngược lại, ở những nước có trình độ kinh tế, xã hội chưa phát triển, người ta quan niệm về TD khá nặng nề và thường gắn nó với các vấn đề đạo đức. Bởi thế, ít có ai, nhất là phụ nữ và giới trẻ dám công khai nói về TD. Việc trao đổi, tìm hiểu về vấn đề này càng khó khăn hơn. Chính những rào cản về nó dẫn đến sự thiếu kiến thức, kém cỏi trong hành vi mà hậu quả là sức khỏe cả thể chất và tâm hồn con người bị suy giảm nghiêm trọng.

Chú trọng công tác phổ biến kiến thức về sức khỏe TD, ngay từ tuổi tiền hôn nhân và tuổi đang hoạt động sinh dục rất cần thiết. Các trường hợp đến tư vấn tại Đơn vị Tư vấn TD, sau thời gian điều trị đã tìm lại hạnh phúc gia đình.

NGUYỄN NA

Cá trê - bổ thận, bổ huyết, tráng dươngCá trê - bổ thận, bổ huyết, tráng dươngCủ đậu rẻ mà lắm công dụngCủ đậu rẻ mà lắm công dụngMỗi phút, 2.400 cây bị đốn hạMỗi phút, 2.400 cây bị đốn hạ

Lối đi nào cho người phụ nữ vô sinh...

Em và anh đã yêu nhau 5 năm, làm vợ chồng ba năm. Thời gian ấy không dài nhưng cũng đủ để ta trở nên thân thuộc và gắn bó. Anh là người chồng vĩ đại trong lòng em, người luôn ở bên ngay cả khi em đau khổ nhất. Hai lần em mang thai, chúng ta đều đau đớn và tuyệt vọng.

Ông trời như trêu trọc em, hạnh phúc ngập tràn rồi đau khổ mất mát. Một phần cơ thể em ra đi cùng với niềm hạnh phúc mong manh ấy. Anh không xa lánh em mà trái lại chăm sóc quan tâm nhiều hơn. Em thầm cảm ơn ông trời cho em được ở bên anh.

Cứ ngỡ hạnh phúc của mình bình yên mãi, ngờ đâu một ngày em phát hiện anh lừa dối, mắt em hoa đi, tim loạn nhịp và đầu óc quay cuồng. Mọi thứ dưới chân em chông chênh, gần như muốn gục ngã. Người em yêu đó sao? Chồng của em đó sao? Tại sao tin nhắn người con gái đó gọi chồng em là chồng? Anh lừa dối em từ bao giờ?

Anh không hề giải thích, chỉ xin lỗi và tùy em quyết định. Em đau lòng nhưng vì yêu anh, làm sao xa anh đây? Thời gian cũng trôi qua giúp em xoa dịu nỗi đau và dần lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Tưởng như giông bão đã qua đi thì một cơn giông to lớn hơn, sức tàn phá ghê gớm hơn kéo tới. Hôm nay em biết được trước đây anh muốn nhờ họ sinh con. Trái tim em như bị ai bóp nghẹt, cứ gào khóc trong đau đớn, ôm lấy trái tim đang bị thương mà kêu trời.

Anh muốn có con? Mình có thể làm thụ tinh mà anh? Anh từng an ủi em thế nào? Vợ chồng sẽ luôn bên nhau, xin con nuôi hay là sẽ nuôi dạy các cháu. Sao giờ đây anh lại thay lòng? Anh yêu và muốn có con với họ vậy sao? Anh có hiểu nỗi lòng người phụ nữ không sinh được con như em không? Em đã mất hết rồi, mất niềm tin vào người em tin yêu nhất. Lối đi nào cho người phụ nữ không sinh được con như em?

Thảo

Điều trị thận ứ nước ở trẻ sơ sinhĐiều trị thận ứ nước ở trẻ sơ sinhNhững con đường không ngờ lây nhiễm bệnh tình dụcNhững con đường không ngờ lây nhiễm bệnh tình dục6 khám phá mới lạ về sức khỏe tâm thần6 khám phá mới lạ về sức khỏe tâm thần

(Theo VNExpress)

3 yếu tố làm nguội lửa yêu

Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, đồng thời nó là một trong những yếu tố gắn kết tình cảm vợ và chồng. Tình dục có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số yếu tố là những trở ngại lớn cho quan hệ tình dục khiến lửa yêu nguội dần.

Yếu tố tâm lý

Tình cảm của hai người ngày càng nhạt có thể là do một trong hai người quá vô tâm khiến vợ/chồng cảm thấy cô đơn, tủi thân đến nỗi mất dần tình cảm. Tình trạng này kéo dài, họ sẽ chán chường, dễ nghĩ đến chia tay vì ai mà chẳng muốn được yêu thương và quan tâm. Do bạn hoặc người ấy hay ghen, ích kỷ, bảo thủ nên khiến đối tác thấy ngột ngạt. Không chỉ các quý ông mới là những người phạm sai lầm trong chốn phòng the, các chị em cũng là nhân tố khiến chuyện ái ân thêm phần nhàm chán. Hãy nhìn lại xem quý bà đã biết cách làm mới mình để hấp dẫn người đàn ông chưa? Đã biết bày tỏ cảm xúc chưa? Có biết quý ông của mình muốn gì không? Đã biết chủ động và có nghệ thuật khi yêu chưa? Những điều này rất tế nhị và rất cần thiết đấy nhé.

Áp lực cuộc sống và công việc khiến nhiều người luôn ở trong tình trạng căng thẳng, stress. Đây là những trở ngại lớn của tình dục. Quan hệ tình dục (QHTD) khi tâm trạng không hoàn toàn thoải mái sẽ dẫn đến hụt hẫng, khó đạt đỉnh, bị ức chế. Một số cặp vẫn miễn cưỡng QHTD dù một trong hai người không muốn, sẽ khiến cho cuộc sống tình dục bất hòa, đối phương ác cảm với chuyện chăn gối. Nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến lãnh cảm ở phụ nữ, đàn ông bị xuất tinh sớm, rối loạn dương, ảnh hưởng khoái cảm tình dục. Do vậy, để QHTD một cách thoải mái nhất thì mọi người cần kiềm chế các cơn bực tức, gác lại mọi lo âu và tạo tâm trạng thật vui vẻ bên bạn tình của mình. Nên lưu ý, sau khi lao động nặng nhọc, thể chất và tinh thần đều mệt mỏi, nếu cứ cố QHTD, sức khỏe sẽ càng yếu hơn và khó lấy lại sức.

Đang trong thời gian điều trị bệnh

Những người đang trong thời gian điều trị bệnh, cơ thể đang yếu, không nên QHTD. Khi bị bệnh, chức năng điều tiết sinh lý của cơ thể không còn trong trạng thái bình thường, đặc biệt với các trường hợp: Người bệnh tăng huyết áp hoặc huyết áp không ổn định, khi thấy huyết áp có xu hướng tăng, thì không nên QHTD, tránh “yêu” khi có triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Người bị tăng huyết áp tốt nhất nên giao hợp vào khoảng 4 giờ sáng, vì huyết áp thời điểm này tương đối ổn định. Với người mắc bệnh suy tim, sung huyết chưa được điều trị, người bị bệnh hẹp van 2 lá: Nếu có triệu chứng khó thở không nên QHTD vì có thể gây ra rung nhĩ, ảnh hưởng thêm chức năng của tim... Các trường hợp này QHTD dễ bị đột tử. Với người bị bệnh tăng huyết áp kèm bệnh mạch vành khi QHTD sẽ tác động đến hệ thống thần kinh trung ương, có thể gây tăng huyết áp, co thắt mạch máu, nhồi máu cơ tim hoặc xuất huyết não... Người bệnh mới trải qua phẫu thuật cũng không nên QHTD sớm để tránh vi khuẩn gây bệnh xâm nhập cơ thể, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Các chứng bệnh lây lan qua đường tình dục và trong thời gian phải nạo hút thai, cũng là những giai đoạn đầy nặng nề cho QHTD. Việc nạo phá thai có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe phụ nữ. Nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến sẩy thai liên tiếp ở những lần mang thai sau, vô sinh. Do vậy, để an toàn cho sức khỏe, sau khi hút thai phải hết ra máu và dịch mới nên QHTD (khoảng 2 tuần). Trường hợp nạo thai to thì thời gian phải 6 tuần. Nếu cơ quan sinh dục có biểu hiện ngứa, tiết dịch có mùi hôi, màu xanh, vàng hoặc nâu bất thường, kèm theo đau bụng dưới hoặc sốt cao thì cần đi khám để điều trị kịp thời. Người bị bệnh lây truyền qua đường tình dục (viêm nhiễm, lậu, giang mai...) nên tránh QHTD vì có thể lây lan mầm bệnh và làm chậm quá trình lành bệnh.

Thời kỳ mang thai và sinh nở

Chuyện tình dục khi mang thai được coi là tự nhiên và không ảnh hưởng tới thai nhi. Nhưng trong trường hợp người mẹ đã từng bị sẩy thai, sinh non hoặc có dấu hiệu khác thường thì không nên QHTD, mà cần có sự tư vấn của bác sĩ. Hơn nữa phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu và tháng cuối không nên QHTD, để không gây nguy hiểm cho sự phát triển và an toàn của thai nhi. Đặc biệt, trong khoảng 5-6 tuần cuối, vì tinh trùng của đàn ông có chứa một số chất có thể kích thích tử cung, gây co thắt tử cung, dễ sinh non và cơn co tử cung sẽ tác động không tốt tới thai nhi. QHTD khi mang thai cũng nên chọn các tư thế thoải mái, tránh ép vào bụng quá mạnh và tránh đưa dương vật quá sâu vào âm đạo vì có thể gây kích thích tử cung. Sau khi sinh 6 tuần mới nên QHTD trở lại vì nếu “yêu” sớm sau khi sinh dễ gây ra tình trạng tử cung khó phục hồi lại được, đồng thời gây chảy máu tử cung...

BẠCH DƯƠNG

Làm gì khi bị hiếm muộn?Làm gì khi bị hiếm muộn?Đừng để mình chàng... chèo chống trong chuyện chăn gốiĐừng để mình chàng... chèo chống trong chuyện chăn gốiLá thư vợ gửi nhân tình của chồng, ai cũng nên đọcLá thư vợ gửi nhân tình của chồng, ai cũng nên đọc

 

Một câu hỏi có thể cứu vãn cả cuộc hôn nhân

Cuộc sống gia đình không phải lúc nào cũng hạnh phúc và êm ấm. Theo quan điểm của tác giả người Mĩ Richard Paul Evans không phải ai cũng có đủ sức mạnh để vượt qua những thời điểm khó khăn trong hôn nhân.

"Con gái lớn của tôi, Jenna, thường hay bảo tôi rằng "Khi con còn bé, một trong những điều làm con sợ nhất là bố mẹ sẽ li hôn. Rồi khi con 12 tuổi, con suy nghĩ là nếu bố mẹ sống với nhau khó khăn quá thì có lẽ chia tay sẽ tốt hơn", con bé còn cười :" Con mong là bố mẹ sẽ tìm ra cách để giải quyết vấn đề" .

Tôi và vợ tôi, Keri, đã phải vật lộn hàng năm trời sống cùng nhau. Nhìn lại, tôi không rõ chính xác là điều gì đã đem chúng tôi đến với nhau, nhưng tính tình chúng tôi chẳng hợp nhau tí nào. Và càng trải qua nhiều năm hôn nhân, sự khác biệt càng lúc càng gia tăng dữ dội. Sự thành đạt của tôi hay sự sung túc trong cuộc sống của gia đình vẫn không làm cuộc hôn nhân của chúng tôi trở nên dễ dàng hơn.

Thực tế, chúng còn gia tăng những vấn đề giữa chúng tôi. Căng thẳng giữa chúng tôi tệ đến mức chúng tôi thường xuyên vắng nhà để tham gia vào các hội sách để xem như một sự giải thoát. Cuộc sống hôn nhân của chúng tôi không có một tí bình yên nào, thay vào đó là những cuộc cãi nhau liên miên. Dù ở chung một mái nhà nhưng chúng tôi dường như luôn sống trong tư thế phòng bị, tự xây những pháo đài vững chãi để cách li lẫn nhau.

Cuộc hôn nhân của chúng tôi đã trên bờ vực tan vỡ và chuyện li hôn đã được bàn bạc rất nhiều lần. Cao điểm xảy ra khi tôi đang trong một chuyến đi. Chúng tôi đã cãi nhau rất dữ dội qua điện thoại và Keri dập máy không thèm nghe tôi nói nữa. Tôi lúc đó chỉ có một mình và cảm thấy vô cùng cô đơn, bực mình và giận dữ. Tôi đã đi đến giới hạn của mình. Lúc đó tôi đang trong phòng tắm ở Buckhead, Atlanta Ritz-Carlton và hét lớn lên rằng "lạy Chúa, cuộc hôn nhân đó thật sai lầm và tôi không thể tiếp tục nó được nữa".

Tôi ghét nghĩ đến việc li hôn nhưng những nỗi đau mà cuộc hôn nhân này mang lại thật quá sức chịu đựng. Tôi chẳng hiểu tại sao việc sống chung với Keri lại khó khăn đến vậy. Từ sâu thẳm trong tôi, tôi biết rằng Keri là một người phụ nữ tốt. Và tôi cũng là một người đàn ông tốt. Vậy tại sao tôi và cô ấy lại chẳng thể hòa hợp cùng nhau? Tại sao tôi lại cưới một người khác biệt với mình nhiều như vậy? Tại sao cô ấy không thay đổi? Tôi đã khóc, trong nỗi tuyệt vọng vô ngần. Bỗng có một ý nghĩ mạnh mẽ trào đến trong đầu tôi. Mày không thể thay đổi được cô ấy, Rick. Mày chỉ có thể thay đổi chính bản thân mày. Lúc đấy tôi bắt đầu cầu nguyện. Nếu con không thể thay đổi cô ấy, xin Chúa, hãy thay đổi con, hãy giúp con trở thành một con người khác.

Tôi cầu nguyện rất lâu. Ngày hôm sau khi trên chuyến bay về nhà tôi cũng cầu nguyện. Tôi cầu nguyện khi chuẩn bị bước vào nhà gặp gương mặt lạnh lùng của cô vợ. Đêm đó, khi chúng tôi đang nằm trên giường, chỉ cách nhau một gang tay nhưng lại cảm thấy như xa nửa vòng trái đất, tôi bỗng nảy ra một ý. Tôi đã biết những gì tôi cần làm.

Sáng hôm sau tôi nhích sang nằm gần Keri hơn và hỏi cô ấy, "Tôi có thể làm gì để cô có thể cảm thấy tốt hơn?" Keri bực bội nhìn tôi "Cái gì?" "Tôi có thể làm gì để cô có cảm thấy tốt hơn?" "Anh không thể làm gì cả", cô ấy nói. "Sao anh lại hỏi vậy?" "Bởi vì tôi thích" , tôi nói. "Tôi chỉ muốn biết liệu tôi có thể làm gì đó để cô cảm thấy tốt hơn thôi" Cô ấy nhìn tôi đầy hoài nghi "Anh muốn làm gì đó à? Vậy thì đi xuống bếp và dọn dẹp đi".

Cô ấy hẳn trông mong rằng tôi sẽ phát điên lên. Nhưng thay vào đó tôi chỉ gật đầu "Được thôi". Tôi vệ sinh cá nhân, sau đó xuống dọn sạch nhà bếp. Ngày tiếp theo tôi lại hỏi như cũ "Tôi có thể làm gì để cô cảm thấy tốt hơn?" Cô ấy nhìn tôi "Đi dọn ga-ra đi" Tôi hít một hơi dài. Tôi đã có một lịch làm việc khá bận rộn rồi và cô ấy vừa thêm một mớ việc nữa cho tôi. Tôi suýt chút nữa đã "bùng nổ" với cô ấy.

Nhưng thay vào đó tôi chỉ nói "Được thôi". Tôi dành ra hai tiếng đồng hồ để dọn dẹp ga-ra. Keri chẳng biết nên phản ứng như thế nào nữa. Một buổi sáng nữa lại đến, tôi lại tiếp tục "Tôi có thể làm gì để cô có thể cảm thấy tốt hơn?" "Chẳng cần làm gì cả" cô ấy nói. "Anh không thể làm gì để tôi cảm thấy tốt hơn cả. Làm ơn đừng hỏi tôi như vậy nữa" "Tôi rất tiếc", tôi nói. "Nhưng tôi không thể. Tôi đã tự cam kết với bản thân mình rồi. Tôi có thể làm gì để cô cảm thấy tốt hơn? " "Tại sao anh phải làm việc này?" "Bởi vì anh quan tâm đến em" tôi nói.

"Và mối quan hệ của chúng ta" Sáng hôm sau tôi lại tiếp tục hỏi. Và cứ thế. Cứ thế. Rồi, cho đến tuần thứ hai, phép màu đã xuất hiện. Khi tôi đưa ra câu hỏi tương tự, mắt Keri ầng ậng nước. Cô ấy bật khóc nghẹn ngào. Lát sau cô ấy nói trong tiếng nấc "Xin đừng hỏi em như thế nữa. Anh không làm gì sai cả. Chính là em. Thật khó để có thể sống cùng một người như em. Em không hiểu vì sao anh lại có thể sống cạnh em được".

Tôi nhẹ nhàng nâng cằm của cô ấy lên đến khi Keri nhìn thẳng vào mắt tôi. "Bởi vì anh yêu em" tôi nói. "Giờ thì anh có thể làm gì để em cảm thấy tốt hơn không?" "Em mới là người nên hỏi anh câu đó" "Đúng vậy" tôi nói. "Nhưng không phải bây giờ. Ngay lúc này, anh là người cần phải thay đổi. Em cần phải hiểu được rằng với anh em quan trọng đến thế nào" Cô ấy tựa đầu vào ngực tôi "Em xin lỗi, em đã làm khó anh quá rồi..." "Anh yêu em" tôi nói "Em yêu anh" cô ấy đáp lại "Anh có thể làm gì để em cảm thấy tốt hơn?" Cô ấy nhìn tôi ngọt ngào "Chúng ta có thể dành thời gian chỉ để ở cùng nhau thôi không?" Tôi mỉm cười "Anh thích vậy".

Tôi cứ tiếp tục hỏi như vậy trong hơn một tháng. Và mọi chuyện đã thay đổi. Những cuộc cãi nhau đã biến mất. Rồi Keri bắt đầu hỏi "Anh cần gì ở em? Em phải làm sao để trở thành một người vợ tốt hơn?" Bức tường ngăn cách chúng tôi đã sụp đổ. Chúng tôi bắt đầu có những cuộc trao đổi ý nghĩa về việc chúng tôi muốn gì trong cuộc sống và có thể làm gì để người còn lại hạnh phúc hơn.

Có lẽ chúng tôi không giải quyết được triệt để tất cả mọi vấn đề. Chúng tôi không dám chắc rằng sau này sẽ không bao giờ cãi nhau nữa. Nhưng những cuộc cãi nhau đó đã khác đi rất nhiều. Chúng xảy ra hiếm hơn, và nhẹ nhàng hơn. Chúng tôi đã cắt đi nguồn sống của những xung đột. Chúng tôi không còn làm cho nhau cảm thấy tổn thương nữa. Keri và tôi giờ đã lấy nhau được hơn 30 năm. Tôi không chỉ yêu vợ mình, tôi còn quý cô ấy. Tôi thích ở cạnh cô ấy. Tôi cần cô ấy. Nhiều điểm khác biệt giữa chúng tôi đã trở thành sức mạnh và những điều còn lại chả còn là vấn đề nữa. Chúng tôi đã học được cách quan tâm lẫn nhau, và quan trọng hơn, chúng tôi khao khác được làm điều đó. Hôn nhân là một việc khó khăn.

Đó cũng như việc dạy dỗ con cái, giữ vóc dáng, viết sách, hay bất kì điều gì quan trọng khác trong cuộc đời bạn. Người bạn đời là một món quà tuyệt vời cuộc sống đem đến. Tôi cũng học được một điều đó là hôn nhân có thể giúp chúng ta chữa lành những điều đáng ghét nhất ở bản thân. Ai trong chúng ta cũng đều có những điều ấy. Dần dà, tôi hiểu ra rằng những trải nghiệm của chúng ta giống như tiếp thu một bài học lớn hơn về hôn nhân vậy. Câu hỏi mà ai đã kết hôn rồi cũng nên hỏi bạn đời của mình đó là "Tôi có thể làm gì để cuộc sống của bạn tốt hơn?" Đấy chính là tình yêu.

Những cuốn tiểu thuyết lãng mạn về tình yêu (tôi cũng có viết một số cuốn như thế) thường đề cập đến khát khao, đam mê và hạnh phúc mãi mãi, nhưng cái hạnh phúc mãi mãi ấy không bắt nguồn từ khao khát hay đam mê - ít nhất nó không phải là các yếu tố xuất hiện trong những chuyện tình lãng mạn. Tình yêu thật sự không phải là niềm khao khát đối với một con người, mà là sự khao khát đối với hạnh phúc của đối phương - đôi khi, dù phải hy sinh chính hạnh phúc của bản thân mình.

Tình yêu thật sự không phải làm cho một ai đó trở thành một "khuôn đúc" giống hệt bạn. Đó là sự mở rộng tấm lòng cho sự vị tha và lòng quan tâm của một người, là sự tự chủ động trở thành một "chốn yên bình" cho người khác. Những thứ khác còn lại chỉ là sự yêu thích nhất thời mà thôi. Tôi không nói rằng câu chuyện của tôi và Keri có thể áp dụng cho tất cả mọi người. Tôi cũng không cho rằng mọi cuộc hôn nhân đều phải được cứu vãn. Nhưng với tôi, tôi rất biết ơn cho ý tưởng đã đến vào ngày đó.

Tôi rất biết ơn vì gia đình tôi vẫn gắn kết và tôi vẫn chưa đánh mất vợ mình, người bạn thân, người bạn đời, người chung giường nằm cạnh mỗi buổi sáng tôi thức dậy. Và tôi cảm thấy biết ơn khi đến tận bây giờ, nhiều thập kỉ trôi qua, trước sau vẫn vậy, một trong hai chúng tôi vẫn còn lăn đến cạnh nhau và hỏi người còn lại "Anh/em có thể làm gì để em/anh cảm thấy tốt hơn không?". Dù là người hỏi hay được hỏi, đó cũng là điều chúng tôi trông mong được nghe khi thức dậy vào mỗi buổi sáng.

Minh Nhiên (Theo Brightside)

8 điều bạn trai không nên làm khi người yêu đang kỳ “đèn đỏ”8 điều bạn trai không nên làm khi người yêu đang kỳ “đèn đỏ”6 phong cách yêu khác biệt6 phong cách "yêu" khác biệtSự thay đổi 180 độ của phụ nữ khi kết hônSự thay đổi 180 độ của phụ nữ khi kết hôn

5 giai đoạn của tình yêu: Số đông dừng ở giai đoạn số 3, vì sao?

Phần lớn đều bỏ qua giai đoạn quan trọng nhất trong một mối quan hệ - giai đoạn số 3. Hãy điểm qua từng giai đoạn một:

Giai đoạn 1: Phải lòng

Phải lòng là giai đoạn đầu của một mối tình. Ở giai đoạn này, con người cảm thấy rất tuyệt vời bởi sự xuất hiện của một loạt những hoóc-môn kích thích tinh thần như dopamine, oxytocin, serotonin, testosterone hay estrogen. Phải lòng còn tạo ra viễn cảnh tươi đẹp cũng như hy vọng vào tình yêu đó trong tương lai. Và bởi chìm đắm trong những hoóc-môn yêu, chúng ta không nhận thức được những trở ngại mà chỉ thấy chúng toàn một màu hồng.

5 giai đoạn của tình yêu: Vì sao bạn dừng ở số 3? - ảnh 1

Phải lòng là giai đoạn đầu của một mối tình (Ảnh minh họa: Internet)

Giai đoạn 2: Kết đôi

Tại giai đoạn này, tình cảm của cả hai đã thêm sâu sắc và `dính` nhau. Cả hai đều cảm thấy ấm áp và an toàn với nửa còn lại của mình. Cảm xúc yêu cũng được nuôi dưỡng bởi những điều thú vị và mới lạ xung quanh cuộc đời, sở thích hay thế giới riêng của đối phương. Mọi người thường xem đây là đỉnh điểm cao nhất của một mối quan hệ mà không chú ý đến những giai đoạn sau đó.

Giai đoạn 3: Vỡ mộng

Giai đoạn này hẳn không thú vị chút nào ngay từ tên gọi. Đây là lúc mọi thứ đều trở nên tệ hại và bạn cảm tưởng như mọi thứ trong quá khứ đều là sai lầm. Những điều nhỏ nhặt trong mối quan hệ của cả hai đều khiến bạn nhàm chán và thất vọng. Bạn không còn cảm nhận tình yêu mãnh liệt cũng như mong mỏi chăm chút cho nó và cuối cùng là bế tắc và muốn giải thoát.

5 giai đoạn của tình yêu: Vì sao bạn dừng ở số 3? - ảnh 2

Tình cảm sau khi được thử thách sẽ bền vững và khó bị lung lay trước những mối bất hòa nhỏ (Ảnh minh họa: Internet)

Giai đoạn 4: Tạo dựng tình yêu thật sự vững chắc và lâu bền

Một trong những món quà dành cho những cặp đôi dũng cảm trải qua giai đoạn 3 mà không bỏ cuộc giữa chừng là biết được nguyên nhân gây ra sự chán nản của cả hai. Sau khi đi tới tận cùng của sự chán nản và mệt mỏi, cả hai đều biết rõ hơn về nửa kia, những ưu khuyết điểm mà trước đó chưa thấy, từ đó dễ dàng cảm thông và chia sẻ hơn. Tình cảm sau khi được thử thách sẽ bền vững và khó bị lung lay trước những mối bất hòa nhỏ thường ngày.

Giai đoạn 5: Dùng tình yêu để thay đổi thế giới

Đây là giai đoạn cuối cùng của một mối quan hệ. Ở giai đoạn này, tình yêu giữa hai người khó có gì suy suyển. Sẵn sàng hỗ trợ nhau trong khó khăn, hy sinh lợi ích bản thân cho đối tác là đặc điểm của những cặp đôi trong giai đoạn này. Có thể nói, tình yêu ở giai đoạn này chính là điểm mạnh nhất giúp cả hai đồng lòng vượt qua mọi thứ.

Hồng Quân (Goodmenproject)

5 món ngon từ dứa cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả5 món ngon từ dứa cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quảThực hư thông tin ăn thịt gà cơm nếp gây sán xơ mítThực hư thông tin ăn thịt gà cơm nếp gây sán xơ mít6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da

Các bài thuốc trị đau âm đạo

Khi hành kinh hoặc đã mãn kinh thường cảm thấy ở âm đạo có hiện tượng đau thứ phát hoặc cảm giác đau rút rồi lan sang chi dưới dẫn đến cử động đi lại rất khó khăn. Rối loạn kinh nguyệt, sắc lưỡi nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch huyền cấp (qua kiểm tra phụ khoa của y học hiện đại không phát hiện điều gì đặc biệt).

Kê huyết đằng

Chữa trị: sơ can lý khí, dưỡng huyết thông lạc. Bài thuốc: xuyên luyện tử 9g, tiểu hồi hương 3g, quế chi 6g, xuyên khung 4,5g, đương quy 9g, tế tân 3g, ô dược 9g, chỉ xác 4,5g, ngô thù du 3g, trần bì 6g. Đổ 1 lít nước sắc còn 300ml, ngày chia 3 lần, uống nóng.

Tùy theo chứng bệnh gia giảm:

Người có rêu lưỡi vàng nhầy thêm hoắc hương 12g, bách khấu nhân 5g.

Người có sắc lưỡi tím tối hoặc có điểm ứ tăng thêm hồng hoa 3g, bạch giới tử 3g, đảng sâm 15g.

Người biếng ăn thêm mạch nha 12g, cốc nha 12g, sơn tra 6g.

Người bị kém khí hoặc cảm thấy rõ bị hụt hơi, thêm đảng sâm 15g, hoàng kỳ 15g, thăng ma 6g.

Người đi đại tiện lỏng nhão thêm bạch truật sao 10g, mạch nha sao 12g, biển đậu 12g.

Liệu pháp ẩm thực:

Bài 1: Kê huyết đằng 12g, hương phụ 8g, thân đương quy 8g, hoàng kỳ 20g, huyền hồ 6g, gạo tẻ 100g. Các vị thuốc đựng trong túi vải, đổ nước sắc lấy nước cốt khoảng 500ml. Cho gạo tẻ vào nước cốt nấu thành cháo, cháo chín cho muối vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, cho đến khi hết triệu chứng.

Bài 2: thân đương quy 9g, xuyên khung 6g, tiểu hồi hương 6g, đại táo 3 quả, hương phụ 6g, trứng gà 2 quả. Các vị thuốc đựng trong túi vải, đổ 0,6 lít nước sắc lấy nước cốt khoảng 200ml. Sau đó đập trứng gà, bỏ vỏ, quấy nát, dùng nước cốt nấu chín là có thể dùng được, mỗi ngày một lần, ăn đến khi hết triệu chứng. (Chú ý: người bị cảm sốt hoặc đại tiện lỏng tạm thời chưa ăn).

Bài 3: thịt bụng của lợn 150g, thân đương quy 10g, bạch chỉ 5g, đại táo 5 quả, sắc lấy 300ml nước thuốc rồi cho thịt vào ninh trong 1 giờ. Thái thịt bụng thành miếng nhỏ làm thức ăn, nước thuốc có thể trộn cơm ăn, sau khi triệu chứng mất đi thì ngừng ăn (Chú ý: người bị cảm sốt, đại tiện lỏng nhão tạm thời không ăn).

Lương y Hoài Vũ

Món ngon từ thịt bò chữa liệt dương, di tinhMón ngon từ thịt bò chữa liệt dương, di tinhMuốn quan hệ tình dục khỏe, hãy ăn 6 thực phẩm nàyMuốn quan hệ tình dục khỏe, hãy ăn 6 thực phẩm nàyVị thuốc và bài thuốc điều trị suy yếu chức năng sinh dụcVị thuốc và bài thuốc điều trị suy yếu chức năng sinh dục